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Medina, John: Brain Rules fürs Älterwerden
Brain Rules fürs Älterwerden , Es geht nicht darum, möglichst lange zu leben, sondern gut länger zu leben. Der Entwicklungsbiologe Medina liefert wertvolle Tipps, wie wir unser Gehirn optimal pflegen und ihm Nahrung geben können. Die Leser*innen erfahren in diesem Buch alles, was sie über die Ursachen und Auswirkungen des Alterns wissen müssen. Der Autor zeigt, wie Älterwerden eine erfüllende Erfahrung sein kann, von der die Leser*innen und ihr Gehirn für den Rest ihres Lebens profitieren. Das Buch beschreibt nicht nur, wie das Gehirn altert, sondern auch, wie man die Abnutzungserscheinungen des Alterns verringern kann. Themen sind unter anderem: - wie die Gedächtnisleistung gesteigert werden kann - warum Freundschaften überlebenswichtig sind - warum man länger lebt, wenn man mehrere Stunden pro Tag ein Buch liest - warum bestimmte Videospiele die Problemlösungsfähigkeit verbessern können 'Brain Rules fürs Älterwerden' ist in vier Teile gegliedert: 1. Das soziale, "fühlende" Gehirn: Beziehungen, Wohlbefinden, Gutgläubigkeit im Alter sowie die Veränderung der Emotionen mit den Jahren 2. Das denkende Gehirn: Wie verändern sich die Gehirnstrukturen, wenn wir älter werden? 3. Der Körper: Wie können bestimmte Übungen, Ernährung und Schlaf den altersbedingten Abbau verlangsamen? 4. Die Zukunft: Der Ruhestand und die Unvermeidbarkeit des Todes Die ersten drei Teile sind gespickt mit praktischen Ratschlägen. Medina zeigt, wie bestimmte Maßnahmen die Leistung verbessern können und welche neurowissenschaftlichen Erkenntnisse diesen Maßnahmen zugrunde liegen. , Sport-Nockenwellen > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20190311, Produktform: Kartoniert, Autoren: Medina, John, Übersetzung: Hornung, Cathrine, Seitenzahl/Blattzahl: 301, Keyword: Neuropsychologie; Gedächtnis; Bewegung; Altern; Angehörige; Stress; Biologische Psychologie; Gehirn; Neurowissenschaft, Fachschema: Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Alter / Gesellschaft, Politik, Recht, Wirtschaft~Soziologie / Familie, Jugend, Alter~Alter / Lebensführung~Ältere Menschen~Älterwerden~Alter - Alt~Lebensabend~Senior~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Ratgeber: Familie und Partnerschaft~Umgang mit dem Altern, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Altersgruppen: ältere Menschen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 226, Breite: 157, Höhe: 20, Gewicht: 563, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1920936
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Mecca the Blessed, Medina the Radiant, Gebundene Ausgabe von Seyyed Hossein Nasr, Tuttle Publishing, 978-0-8048-4916-6
Mecca The Blessed, Medina The Radiant, Gebundene Ausgabe Von Seyyed Hossein Nasr, Tuttle Publishing, 978-0-8048-4916-6, Seitenanzahl: 192
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The Whistler, Belletristik von Nick Medina
"The Whistler" ist ein fesselnder Roman, der die Geschichte von Henry Hotard erzählt, einem jungen Mann, dessen Leben durch ein traumatisches Ereignis auf den Kopf gestellt wird. Nachdem er in einem Unfall querschnittsgelähmt wurde, kehrt Henry zurück zu seinen Wurzeln auf dem Reservat, wo er von seinen Grosseltern betreut wird. Doch während er sich an sein neues Leben anpasst, wird er von einem mythologischen Gespenst heimgesucht, das droht, alles zu stehlen, was ihm lieb ist. Seine Freundin Jade glaubt, dass es nur seine traumatisierte Psyche ist, die ihm Streiche spielt, doch Henry ist überzeugt, dass das Unheimliche real ist. Um den Schatten seiner Vergangenheit zu vertreiben, muss er sich seinen inneren Dämonen stellen und die Ereignisse, die zu seinem Schicksal führten, aufarbeiten. Diese packende Erzählung verbindet Elemente des Horrors mit einer tiefen emotionalen Reise und thematisiert die Herausforderungen von Verlust und Heilung.
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Mecca the Blessed, Medina the Radiant, Gebundene Ausgabe von Seyyed Hossein Nasr, Tuttle Publishing, 978-0-8048-4916-6Mecca The Blessed, Medina The Radiant, Gebundene Ausgabe Von Seyyed Hossein Nasr, Tuttle Publishing, 978-0-8048-4916-6, Seitenanzahl: 19219,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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